10 жовтня — Всесвітній день ментального здоров’я: піклуймося про себе і один про одного

Психічне здоров’я — основа нашого життя Психічне здоров’я — це фундамент людського благополуччя, стійкості, здатності відчувати, діяти та підтримувати інших. У час війни, постійної напруги й невизначеності кожен із нас переживає надмірний тиск на психіку, відчуває втому та стрес. Саме тому так важливо не ігнорувати власні емоції, а вчитися піклуватися …